50 minut. Tolik trvá terapie. Hodina pozornosti, která může ovlivnit Váš život.
INDIVIDUÁLNÍ TERAPIE
S čím můžete přijít:
- Problémy ve vztazích
- Depresivní nálady a stavy
- Úzkost, stres, jiné pocity
- Nízké sebevědomí
- Životní nespokojenost
- Výchova, rodičovství, partnerství
- Psychosomatika a další. Více zde
KRIZOVÁ INTERVENCE
Může jít o jedno či dvě setkání vedoucí k úlevě a řešení. Jde o setkání v období náhlého nebo náročného životního období či situace, kdy už promluvení s kamarádem nestačí a potřebujete odborníka. Např:
- Ztráta zaměstnání, onemocnění, trauma, úmrtí
- Rozchody, nehody či jinak neúnosné a nesnadné situace
Co můžete získat a s čím pomohu:
Lépe porozumět, co se ve Vás děje a proč. Hledat skutečné příčiny potíží.
Pochopit souvislosti, pracovat na změně a dosahovat jí.
Získat větší vliv na svůj život.
Jak pracuji:
Naslouchám, shrnuji a reflektuji to, čeho si sami nevšimnete.
Po té může přijít "Aha" efekt. To je začátek kroků vedoucí k úlevě a změně.
Ctím Vaše tempo.
Jsem na Vaší straně.
Zajímá Vás víc? Napište mi.